{"id":501,"date":"2021-08-07T19:52:15","date_gmt":"2021-08-07T17:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/craving.cat\/?p=501"},"modified":"2024-12-03T01:51:32","modified_gmt":"2024-12-03T00:51:32","slug":"que-es-la-adiccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/craving.cat\/es\/que-es-la-adiccion\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es una adicci\u00f3n, por qu\u00e9 se produce y c\u00f3mo superarla?"},"content":{"rendered":"<p>Cuando hablamos de <strong>adicci\u00f3n<\/strong>, hablamos de una enfermedad grave, cr\u00f3nica y que avanza de manera progresiva, pudiendo llegar a ser mortal si quien la padece no recibe tratamiento por un equipo multidisciplinar.<\/p>\n<p>Por eso, es muy importante entender esta patolog\u00eda, identificar sus s\u00edntomas y reconocer que se est\u00e1 padeciendo para pedir ayuda.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/que-es-la-adiccion\/#%C2%BFQue_es_una_adiccion\" >\u00bfQu\u00e9 es una adicci\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/que-es-la-adiccion\/#%C2%BFCuales_son_las_caracteristicas_y_las_consecuencias_de_la_adiccion\" >\u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas y las consecuencias de la adicci\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/que-es-la-adiccion\/#Tipos_de_adicciones\" >Tipos de adicciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/que-es-la-adiccion\/#%C2%BFQue_provoca_la_adiccion\" >\u00bfQu\u00e9 provoca la adicci\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/que-es-la-adiccion\/#%C2%BFCuando_se_considera_que_una_persona_es_adicta\" >\u00bfCu\u00e1ndo se considera que una persona es adicta?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_una_adiccion\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es una adicci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<p>La adicci\u00f3n es una enfermedad neurol\u00f3gica que altera el funcionamiento y la estructura del cerebro. Se caracteriza por <strong>la p\u00e9rdida de control en la toma de decisiones y el impulso incontrolable que tiene una persona de consumir una droga o de realizar una conducta concreta para sentir un falso bienestar o aliviar un malestar.<\/strong><\/p>\n<p>Aunque no todas las personas que consumen son enfermos, muchas de ellas s\u00ed lo hacen y transforman este h\u00e1bito en abuso.<\/p>\n<p>Es decir; aunque solemos hablar de adicciones a las drogas o a comportamientos, en realidad, <strong>aquello a lo que se vuelve adicto el enfermo es la recompensa o alivio que siente <\/strong>al tomar la droga o realizar el comportamiento en cuesti\u00f3n.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_las_caracteristicas_y_las_consecuencias_de_la_adiccion\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas y las consecuencias de la adicci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-944 size-full\" src=\"https:\/\/craving.cat\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/caracteristicas-de-la-adiccion.jpg\" alt=\"Caracter\u00edsticas de la adicci\u00f3n\" width=\"850\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/craving.cat\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/caracteristicas-de-la-adiccion.jpg 850w, https:\/\/craving.cat\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/caracteristicas-de-la-adiccion-300x200.jpg 300w, https:\/\/craving.cat\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/caracteristicas-de-la-adiccion-768x512.jpg 768w, https:\/\/craving.cat\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/caracteristicas-de-la-adiccion-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>Existen ciertas se\u00f1ales que caracterizan y acompa\u00f1an a la adicci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Tolerancia<\/h3>\n<p>Las drogas o la conducta adictiva no alivian en realidad. La sensaci\u00f3n de alivio se produce porque los s\u00edntomas de la carencia desaparecen.<\/p>\n<h3>Dependencia<\/h3>\n<p>Una vez se desarrolla la dependencia, el malestar y la necesidad de aliviarlo ser\u00e1n tan grandes y se dar\u00e1n con tanta frecuencia que conseguir droga o llevar a cabo el comportamiento <strong>pasar\u00e1 a ser la prioridad del adicto, cuando no su \u00fanica motivaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<h3>P\u00e9rdida de control<\/h3>\n<p>El resultado es la p\u00e9rdida total de control de su vida, <strong>lo que le llevar\u00e1 a descuidarse a s\u00ed mismo y todo aquello que le compete<\/strong>: salud, horarios, alimentaci\u00f3n, sue\u00f1o, relaciones, trabajo, aficiones, etc.<\/p>\n<h3>Problemas de conducta<\/h3>\n<p>Incluso cuando las nefastas consecuencias del consumo se hagan evidentes, el enfermo buscar\u00e1 la manera de seguir llev\u00e1ndolas a cabo. Para conseguirlo, <strong>no solo ser\u00e1 capaz de manipular y mentir a los dem\u00e1s; tambi\u00e9n se enga\u00f1ar\u00e1 a s\u00ed mismo <\/strong>negando que tiene un problema o buscando falsas excusas que justifiquen sus malos h\u00e1bitos.<\/p>\n<h3>Deterioro de la salud f\u00edsica, ps\u00edquica y de las relaciones con su entorno<\/h3>\n<p>Por todo ello, la adicci\u00f3n no solo perjudica f\u00edsica, psicol\u00f3gica y emocionalmente al enfermo; tambi\u00e9n arruina su vida y la de las personas de su entorno, con las que a menudo tendr\u00e1 conflictos.<\/p>\n<p>De hecho, la preocupaci\u00f3n y el intento de ayudar al adicto puede desencadenar en\u00a0 problemas de <a href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/tratamiento-de-la-codependencia-en-adicciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">codependencia o coadicci\u00f3n<\/a>\u00a0 de la pareja, familiar o amigo m\u00e1s cercano.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_adicciones\"><\/span>Tipos de adicciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<p>Ya hemos visto que la adicci\u00f3n se desarrolla en torno a drogas y tambi\u00e9n a comportamientos.<\/p>\n<p>De ah\u00ed, que habitualmente se clasifiquen en:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/tratamiento-adicciones-sustancias-girona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Adicciones a sustancias<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/tratamiento-adicciones-comportamentales-girona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Adicciones comportamentales<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Adicciones a sustancias<\/h3>\n<p>Con <em>sustancias<\/em> nos referimos a <strong>drogas legales e ilegales con diferentes efectos y usos<\/strong>, adem\u00e1s de distinto potencial adictivo y letalidad: tabaco, alcohol, cannabis, coca\u00edna, hero\u00edna, drogas de dise\u00f1o, benzodiacepinas, ketamina, etc.<\/p>\n<h3>Adicciones comportamentales<\/h3>\n<p>En cuanto a las adicciones comportamentales, algunos ejemplos son la <a href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/adiccion-al-sexo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">adicci\u00f3n al sexo<\/a>, al trabajo, al deporte, al <a href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/ludopatia-o-adiccion-al-juego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">juego<\/a>, a la tecnolog\u00eda, a la comida o a las compras.<\/p>\n<p><strong>Nadie se vuelve adicto exactamente a esas sustancias o comportamientos, sino al estado al que te llevan: el conocido popularmente como \u201ccoloc\u00f3n\u201d.<\/strong><\/p>\n<p>Por eso, aunque cada sustancia y actividad conlleva algunas consecuencias y problemas espec\u00edficos; todas las adicciones tienen un impacto similar en la salud, en la vida y en las personas cercanas al enfermo.<\/p>\n<p>De hecho, a menudo sucede que una misma persona puede ser adicta a una o m\u00e1s sustancias o a\u00a0 la vez, o incluso puede sustituir una sustancia o actividad por otra que tambi\u00e9n le generar\u00e1 dependencia.<\/p>\n<p>No olvidemos que, pese a distinguir entre tipos de adicciones,<strong> en realidad hablamos de la misma enfermedad en todo momento.<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_provoca_la_adiccion\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 provoca la adicci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<p>Los motivos que llevan a alguien a desarrollar una adicci\u00f3n son <strong>biopsicosociales<\/strong>, es decir,<strong> que pueden ser por cuestiones biol\u00f3gicas, psicol\u00f3gicas y sociales.<\/strong><\/p>\n<p>M\u00e1s que de causas concretas, podr\u00edamos hablar de factores que favorecen que la enfermedad aparezca.<\/p>\n<p><strong>Estos factores comprenden desde una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a un entorno familiar y social desfavorecido; pasando por la personalidad, caracter\u00edsticas psicol\u00f3gicas, problemas emocionales o momento vital concreto de una persona. <\/strong>Este tipo de patolog\u00eda sucede cuando la persona padece una o varias adicciones y un trastorno psic\u00f3tico o mental de forma simult\u00e1nea.<\/p>\n<p>Sin embargo, ni la existencia de todos estos factores garantiza que se vaya a sufrir una adicci\u00f3n ni el hecho de no cumplir con ninguno de ellos nos libra de llegar a padecerla.<\/p>\n<p><strong>La enfermedad de la adicci\u00f3n se da en hombres y mujeres de todas las edades, culturas, razas, nivel econ\u00f3mico y clase social.<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_se_considera_que_una_persona_es_adicta\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ndo se considera que una persona es adicta?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Consumir drogas de manera m\u00e1s o menos habitual o tener un h\u00e1bito potencialmente adictivo no es sin\u00f3nimo de adicci\u00f3n.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 implica el consumo de sustancias?<\/h3>\n<p>En el caso de las drogas, pueden tomarse buscando diferentes fines: recreo, relajaci\u00f3n, estimulaci\u00f3n, evasi\u00f3n o, simplemente, experimentar con ellas.<\/p>\n<p>En cualquiera de estos casos, no tienen por qu\u00e9 existir la necesidad y el malestar propios de la adicci\u00f3n ni un consumo impulsivo y descontrolado.<\/p>\n<p><strong>Esto no significa que dejen de ser un peligro, ya que son sustancias t\u00f3xicas que provocan cambios en el cerebro y alteran nuestra conducta, conciencia y facultades f\u00edsicas<\/strong>. Algunas incluso pueden tener consecuencias fatales la primera vez que se toman, especialmente en dosis altas.<\/p>\n<h3>H\u00e1bitos o conductas que son cotidianos o no&#8230;<\/h3>\n<p><strong>Hay h\u00e1bitos que son completamente normales e incluso imprescindibles cuando no existe la enfermedad, por lo que es m\u00e1s dif\u00edcil identificar cu\u00e1ndo se est\u00e1n convirtiendo en un problema.<\/strong><\/p>\n<p>Por ejemplo: existen la adicci\u00f3n al trabajo, al sexo, a la comida, <a href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/adiccion-a-las-compras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">a las compras<\/a>\u2026 Pero es del todo natural y necesario trabajar, vivir nuestra sexualidad, comer y comprar.<\/p>\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo saber cu\u00e1ndo alguien est\u00e1 sufriendo un problema de adicci\u00f3n?<\/p>\n<p>La respuesta hay que buscarla en los siguientes s\u00edntomas.<\/p>\n<h3>S\u00edntomas de la adicci\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li>El consumo de drogas o la realizaci\u00f3n del comportamiento ya<strong> no se hace por placer, sino por necesidad pura y dura.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Incapacidad para llevar una vida normal<\/strong> y sentirse bien sin tomar la droga o realizar una actividad de forma impulsiva, compulsiva y obsesiva.<\/li>\n<li>El consumo o el comportamiento se llevan a cabo cada vez con <strong>m\u00e1s frecuencia<\/strong>.<\/li>\n<li>Aparecen la <strong>ansiedad y la angustia <\/strong>cuando no se puede consumir una sustancia o realizar un comportamiento.<\/li>\n<li>La droga o el comportamiento en cuesti\u00f3n <strong>ocupan el pensamiento de la persona a lo largo de todo el d\u00eda. <\/strong><\/li>\n<li>Cambios de <strong>car\u00e1cter<\/strong> y de humor.<\/li>\n<li><strong>Dificultad para controlar y expresar emociones<\/strong> de forma saludable.<\/li>\n<li>Sentimientos de <strong>tristeza, frustraci\u00f3n y culpabilidad<\/strong>.<\/li>\n<li>Fracaso escolar o <strong>problemas <\/strong>en el trabajo.<\/li>\n<li><strong>Abandono de h\u00e1bitos higi\u00e9nicos <\/strong>y saludables.<\/li>\n<li>La persona <strong>se enga\u00f1a a s\u00ed misma y tambi\u00e9n miente a los dem\u00e1s<\/strong> para conseguir la droga o entregarse a su adicci\u00f3n comportamental. Tambi\u00e9n tiene una percepci\u00f3n de la realidad distorsionada.<\/li>\n<li>Existe un <strong>deterioro f\u00edsico, mental, o ambos<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Aislamiento<\/strong>. Se pierden o se descuidan las relaciones familiares, de pareja o de amistad.<\/li>\n<li><strong>Abandono de intereses o aficiones<\/strong> que antes eran importantes para la persona.<\/li>\n<li><strong>Dificultad para divertirse o relacionarse <\/strong>con los dem\u00e1s sin la droga o el comportamiento de por medio.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Conclusi\u00f3n<\/h3>\n<p>La adicci\u00f3n es una enfermedad compleja y a menudo incomprendida con la que es muy dif\u00edcil lidiar. <strong>Debemos hacer un esfuerzo por entender eso mismo; que es una enfermedad.<\/strong><\/p>\n<p>Los enfermos no tienen libertad real sobre sus actos y decisiones, ya que su patolog\u00eda les lleva a autoenga\u00f1arse y justificarlos. Este es el motivo por el que a un adicto le cuesta tanto aceptar y pedir ayuda: niega su problema.<\/p>\n<p>Sin embargo, es muy necesario que consigan esa ayuda poni\u00e9ndose en manos de profesionales m\u00e9dicos especializados. <strong>Se puede salir de una adicci\u00f3n y vivir una vida plena.<\/strong><\/p>\n<p>Es tremendamente dif\u00edcil hacerlo solo o con el \u00fanico apoyo de personas cercanas bienintencionadas, pero sin la formaci\u00f3n y el conocimiento necesarios.<\/p>\n<p>Si te has sentido identificado con este art\u00edculo o te has dado cuenta de que alguien de tu entorno podr\u00eda estar sufriendo una adicci\u00f3n, no lo dejes para luego y reserva ya una primera cita gratuita con nosotros.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/craving.cat\/es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Necesito hablar con un profesional de Craving<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando hablamos de adicci\u00f3n, hablamos de una enfermedad grave, cr\u00f3nica y que avanza de manera progresiva, pudiendo llegar a ser mortal si quien la padece no recibe tratamiento por un equipo multidisciplinar. 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