Què és l’addicció al sexe, quins són els seus símptomes i com superar-la?

Craving Girona - Què és l’addicció al sexe, quins són els seus símptomes i com superar-la?

Quelcom natural, sa i plaent que acaba convertint-se en una obsessió destructiva. L’addicció al sexe comporta les conseqüències que són característiques i comunes a qualsevol classe d’addicció, però a més es viu amb especial culpa i vergonya. Així i tot, la recuperació n’és possible per l’addicte.

Què és l’addicció al sexe?


L’addicció sexual és un trastorn que porta a una persona a practicar sexe de manera compulsiva per calmar un malestar emocional.

Aquestes pràctiques sexuals poden donar-se en solitari, en parella o implicar diverses persones alhora. En qualsevol cas, responen més a una necessitat incontrolable i angoixant que a la recerca del plaer o l’expressió de l’amor.

No hi ha tendresa en l’addicció sexual i ni tan sols satisfacció (almenys no tal com l’experimenta una persona que té una relació sana amb el sexe).

Un círculo vicioso

És fàcil que els actes sexuals que porta a terme l’addicte se succeeixin en un cercle viciós: com no se sent bé, practica sexe; com no es queda satisfet, se li genera un malestar; com no se sent bé, practica sexe… I així successivament.

El sexe passa a convertir-se en una obsessió que ocupa la major part dels seus pensaments i també del seu temps, ja que constantment ha de buscar la manera de satisfer el seu impuls.

Aquesta situació anirà a més quan apareguin dos fenòmens característics de tota addicció: la síndrome d’abstinència i la tolerància.

El primer serà el culpable que l’addicte pateixi emocionalment, psicològicament i físicament quan no pugui dur a terme l’acte sexual.

La segona, farà que el seu alleujament després de practicar sexe duri cada vegada menys, per la qual cosa haurà de recórrer a ell encara més sovint i buscar experiències més excitants.

L’addicció al sexe s’inclou en el grup de les addiccions comportamentals i afecta tant a homes (donjoanisme) com a dones (nimfomania), tot i que es dona amb més freqüència en ells.

Símptomes de l'addicció a l'sexe

Com saber si ets una persona addicta al sexe?


És evident que un addicte al sexe el practica més del normal, però també és molt difícil definir què és «normal» per referir-se a la freqüència amb què algú té trobades sexuals o es masturba.

Per això, cal sospitar que hi ha una addicció no tant quan el sexe és molt freqüent, sinó quan allunya una persona d’altres interessos i relacions.

Si no estàs segur de si aquest és el teu cas, hi ha alguns símptomes que poden ajudar-te a sortir de dubtes.

Has perdut el control

A totes hores penses en el sexe i necessites practicar-lo d’alguna manera, fins i tot quan ja no gaudeixes amb ell. Potser t’has adonat que la teva forma de viure la sexualitat t’està perjudicant i has intentat resistir-te’n, però ni tan sols en aquest cas pots evitar cedir al teu desig.

Inverteixes tant de temps a aconseguir sexe que has deixat de banda altres activitats i també als teus éssers estimats.

Promiscuïtat

Tens moltes relacions sexuals sense compromís amb persones diferents, fins i tot amb desconeguts. És possible que en alguna d’aquestes ocasions t’hagis posat en risc per no usar protecció o realitzar pràctiques perilloses.

Consumeixes productes i serveis sexuals en excés

Des d’abusar de la pornografia fins a acudir a prostíbuls i llocs similars, passant per trucades a telèfons eròtics o aplicacions per aconseguir cites.

Tens una o diverses parafílies

Tenir un fetitxe o excitar-se amb alguna cosa en concret no vol dir que necessàriament se sigui addicte al sexe, però s’ha comprovat que hi ha una relació entre la dependència sexual i aquestes parafílies. Algunes d’elles poden donar lloc a comportaments inapropiats (l’exhibicionisme, per exemple).

Sents culpa

Un cop has aconseguit satisfer la teva necessitat sexual, t’enfonses i et sents avergonyit. La culpabilitat et porta a mentir sobre els teus veritables hàbits sexuals i també a negar-te a tu mateix que tens un problema.

Canvis d’humor

Passes fàcilment de la depressió a l’eufòria i t’enfrontes a ambdues emocions recorrent al sexe. Quan no aconsegueixes practicar-lo, apareix també la ira.

Altres addiccions

Sovint, les persones addictes al sexe també ho són a alguna droga que utilitzen per excitar-se. La combinació d’aquestes dues addiccions es coneix com a chemsex i pot fer que una persona es torni incapaç de mantenir relacions sexuals amb normalitat, sense substàncies pel mig.

Quines són les causes de l’addicció al sexe?


No hi ha una sola causa possible darrere d’una addicció al sexe, sinó la combinació de diverses. En funció del seu origen, les classifiquem en tres grups: ambientals (és a dir, tenen a veure amb les circumstàncies que envolten una persona), biològiques o psicològiques.

Causes ambientals

  • Haver estat víctima d’abusos sexuals o un altre trauma sexual.
  • Créixer en una família desestructurada.
  • No superar una ruptura sentimental.
  • Drogodependència.
  • Problemes laborals o escolars.

Causes psicològiques

  • Inseguretat i baixa autoestima.
  • Patir trastorn obsessiu-compulsiu.
  • Patir trastorn de personalitat narcisista.
  • Depressió i altres problemes mentals.
  • No tolerar bé la frustració i altres emocions negatives.

Causes biològiques

Uns nivells inadequats de neurotransmissors com la noradrenalina, la serotonina i la dopamina poden predisposar una persona a desenvolupar addicció al sexe.

Quins símptomes té un addicte al sexe?


El sexe proporciona plaer i benestar quan es viu sanament. No obstant això, per a un addicte és motiu de patiment i angoixa, a més d’una font de problemes.

Aïllament

L’addicció al sexe s’acostuma a viure en solitud per diversos motius:

  • Absorbeix per complet el malalt, qui descuida les seves relacions.
  • L’addicte sent vergonya per la seva conducta i no demana ajuda.
  • La incomprensió i el judici dels altres, que no entenen que una addicció és una malaltia. L’addicte és vist com un viciós, no com un malalt.

Problemes econòmics

Peep-shows, prostitutes, línies eròtiques, pornografia, joguines per a adults… És molt comú que un addicte al sexe dilapidi el seu sou en la recerca d’experiències sexuals que satisfacin les seves fantasies.

Pèrdua de la feina

Sigui perquè el rendiment del malalt s’ha vist afectat o perquè la seva addicció l’ha portat a algun comportament inadequat, com assetjar algun company.

Problemes conjugals

La parella d’un addicte al sexe ha de suportar molt: mentides, infidelitats, relacions sexuals anormals i faltes de tendresa, problemes amb els diners, etc. És comprensible, doncs, que moltes relacions es trenquin quan entra en joc aquesta malaltia.

ETS i embarassos no desitjats

El seu comportament desinhibit porta a l’addicte a posar-se en situacions de risc quan practica sexe. Aquest tipus de conductes poden tenir conseqüències fatals per a la seva salut i el seu futur.

Com superar l’addicció al sexe?: tractament


Independentment del tipus que sigui, l’addicció és una malaltia  i per això ha de ser tractada per personal mèdic qualificat.

En el cas dels addictes al sexe, la recuperació no exigeix erradicar-ne la pràctica per complet, ja que la sexualitat és una dimensió important en la vida d’una persona.

Sí que hem d’alliberar el pacient de la seva obsessió i ensenyar-li a manejar totes aquelles emocions que fins ara l’han empès al sexe compulsiu. D’aquesta manera, podrà gaudir sanament de les seves relacions i portar una vida normal: ser capaç de mantenir un treball o parella, tenir sexe responsable, gaudir d’altres interessos, etc.

Per arribar a aquest punt, cal tractar el malalt amb teràpia psicoterapèutica i també amb fàrmacs.

La teràpia ha de ser personalitzada i fer front a les causes concretes que van portar el malalt a l’addicció, a més de reeducar-lo per reconduir les seves conductes nocives. L’aplicarem tant individualment com en grup i també en parella si n’hi ha, per restaurar la relació que la malaltia ha deteriorat.

El tractament farmacològic, per la seva banda, ens permet disminuir l’impuls i la compulsió en el pacient.

Conclusió

Malgrat que el natural és associar el sexe al plaer, un addicte no gaudeix de les seves relacions sexuals, siguin aquestes del tipus que siguin. Per a ell, són només un alleujament momentani i insuficient d’un malestar que l’ha convertit en un esclau dels seus impulsos.

Cal entendre que ens trobem davant d’una malaltia que ha de ser tractada per professionals.

També és important identificar-la i demanar ajuda, tot i que és difícil que l’addicte ho faci per si mateix: com que el sexe és un tabú (fins i tot quan és sa), la sexual és una addicció que genera especial vergonya i remordiments a qui la pateix, de manera que es viu en soledat.

Estàs vivint aquest problema de prop? Contacta amb nosaltres avui mateix i rep ajuda per superar-lo.

Necessito el consell d’un expert

 

 

Compártelo en tus Redes Sociales

También te puede interesar...

Roger Acedo Unanue

Director del Centro de Adicciones- Lleva más 15 de años dedicado al tratamiento de conductas adictivas y cuenta con una amplia formación en este ámbito. - Máster en Prevención e Intervención en conductas adictivas.

Nos encantaría leerte

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.