Tractament d’addiccions comportamentals

Un hàbit quotidià, un moment d’oci o de plaer que es converteix en una necessitat insaciable i s’apodera de la vida d’una persona. Així són les addiccions comportamentals.

Què són les addiccions comportamentals?

Una addicció comportamental és una malaltia mental que fa que una persona senti una necessitat o impuls incontrolable de dur a terme una activitat determinada, cada vegada amb més freqüència, fins a tornar-se dependent del fals benestar que li genera. Això provoca un greu deteriorament en la seva vida.

Tipus d’addiccions comportamentals

Addicció a la tecnologia

Ja sigui als videojocs, a Internet, al telèfon mòbil, a la tauleta…

Avui, ens comuniquem amb els nostres familiars i amics, busquem informació, comprem, gestionem els nostres assumptes i fins i tot treballem a través de la tecnologia.

A l’hora de tractar aquesta addicció no es busca erradicar-ne l’ús per complet, sinó que el pacient aconsegueixi utilitzar-la de forma responsable i sense dependre d’ella.

Addicció a la feina

Treballa més hores i dies a la setmana dels que li corresponen, mai falta a la feina, ni tan sols quan està malalt; descuida les seves relacions personals i familiars perquè sempre ha de treballar, no sap gaudir del seu temps lliure i s’angoixa quan el té, és incapaç de desconnectar de la feina i relaxar-se, se sent culpable quan no està treballant…

No és una persona exemplar en el treball. És una persona malalta.

Jugar és una cosa inherent a l’ésser humà.

No obstant això, quan algú desenvolupa una addicció al joc, aquests beneficis desapareixen per donar pas a uns efectes contraris.

Les discussions i problemes relacionats amb els diners no seran l’única cosa que afecti les seves relacions personals, laborals i familiars: amb freqüència, el ludòpata descuidarà els seus éssers estimats i el seu treball per poder centrar-se en la seva addicció.

Addicció a les compres

L’addicte a les compres no es fa amb objectes perquè els necessiti, ni tan sols perquè li agradin, sinó per calmar un malestar emocional.

Per descomptat, l’alleujament, com passa amb totes les addiccions, és passatger i el malalt aviat torna a sentir la necessitat de comprar.

Una persona addicta a les compres poques vegades podrà viure amb el seu sou i això la portarà a endeutar-se i a tenir moltes discussions amb el seu entorn més proper.

L’addicció al sexe no només es refereix a les relacions íntimes amb altres persones, sinó a tota classe de comportaments sexuals que el malalt es veu impulsat a dur a terme per satisfer les seves necessitats.

Amb tot això no estarà buscant plaer, sinó calmar la seva angoixa.

Addicció al menjar

Els éssers humans tenim dos tipus de fam: la fisiològica i l’emocional.

Amb l’emocional recorrem al menjar per calmar els nostres nervis, un malestar o fins i tot l’avorriment.

Aquest tipus d’addicció comporta també problemes de salut com el sobrepès, l’obesitat, trastorns alimentaris o malalties cardiovasculars.

Addicció a l’esport

Aquest hàbit pot convertir-se en una addicció i afectar la salut, la vida i l’estat anímic i mental de qui la desenvolupa.

Un addicte a l’esport s’obsessiona amb l’exercici fins al punt de patir físicament per practicar-lo en excés. La persona se sentirà angoixada, ansiosa i culpable quan no pugui realitzar-lo.

I per descomptat, com passa amb la resta d’addiccions, la dependència a aquesta activitat el portarà a descuidar altres aspectes de la seva vida.

Creus tenir una addicció o tens algú proper que la pateix? En vols parlar amb nosaltres?

Símptomes i conseqüències d’una addicció comportamental

Hi ha alguns indicis que ens poden portar a sospitar que algú ha travessat la línia que separa un hàbit d’una addicció comportamental.

Dependència

L’addicció apareix quan la persona es torna dependent d’aquest hàbit, és a dir: necessita dur-lo a terme per calmar un malestar que té.

Dificultat per continuar fent vida amb normalitat

Arriba un punt en què tota la vida del malalt gira entorn del comportament al qual és addicte. Li roba el temps i la salut; pot ser que també els diners. El seu acompliment en el treball o estudis es veu afectat i les seves relacions personals es ressenten.

Pèrdua de control

Fins i tot quan els efectes nocius de l’addicció apareixen i voldria no realitzar l’acció de la qual és dependent, el malalt no pot evitar dur-la a terme de forma impulsiva.

Tolerància

Com més repeteix un comportament, major tolerància a aquest desenvolupa el malalt, qui necessita realitzar-lo cada vegada amb més freqüència i intensitat.

Síndrome d’abstinència

No satisfer l’impuls de realitzar l’acció de la qual és addicte provoca en el malalt un patiment psicològic i físic intens que anomenem síndrome d’abstinència.

Problemes de conducta

Per poder mantenir l’hàbit al qual és addicte, el malalt pot arribar a manipular i mentir als altres (també a si mateix), robar-los i ser font de múltiples conflictes.

Problemes de salut psíquica i física

L’addicció comporta un deteriorament físic i també problemes de salut psíquica: manca d’autoestima, ansietat, irritabilitat, depressió, pensaments negatius, etc.

2009

DES DE

2844

CASOS TRACTATS

86%

PERCENTATGE RECUPERACIÓ

26432

HORES DE TERÀPIA

El tractament per addiccions comportamentals a Craving Girona

Amb tot el que hem vist fins aquí, queden clares dues coses:

Sortir d’una addicció és molt difícil si no es posa en mans de professionals.

Les addiccions causen un impacte tant en el malalt com en el seu entorn. Aquest impacte i la manera de fer-li front serà diferent depenent de les circumstàncies de cada persona.

A Craving Girona sabem que és possible sortir de les dependències i tornar a sentir inquietud i un desig sa per les coses, sense perdre la llibertat ni l’autonomia.

I sabem, també, que per aconseguir-ho és necessari abordar l’addicció des de diferents enfocaments i mitjançant un tractament personalitzat que s’adapti a les necessitats de cada individu.

No només treballem amb el pacient, sinó amb tot el que té a veure amb ell: família, cicles de son, alimentació, altres hàbits…

Per fer-ho comptem amb el personal, les eines i els recursos necessaris en cada moment del procés.

El nostre centre de dia està obert a tot aquell que ho necessiti i que no requereixi ser ingressat, així els nostres pacients poden, en major o menor mesura i segons el que més els convingui, seguir amb les seves vides i els seus treballs fora alhora que segueixen la teràpia.

Només en cas d’extrema necessitat aconsellarem als malalts ingressar en un centre extern a nosaltres i els podrem derivar a algun dels molts que en coneixem.

En qualsevol cas, sempre recomanem allò que, a més de ser el més indicat per aconseguir superar l’addicció d’una vegada per totes, faci més fàcil i agradable per als nostres pacients el procés fins a aconseguir-ho.

Explica’ns el teu cas perquè puguem ajudar-te.

Com és, pas a pas, el nostre tractament d’addiccions comportamentals?

A Craving Girona no volem pegats, sinó resultats definitius: només hi ha una vida i estem convençuts que tots mereixem viure-la en llibertat, sent amos de nosaltres mateixos.

Per això, el nostre tractament d’addiccions és molt complet, integra teràpies de diferents disciplines i està dividit en fases que s’adapten a cada moment del procés que travessen els nostres pacients.

Aquests són els passos que seguim.

Primera visita gratuïta

El primer contacte que tenim amb els qui arriben a nosaltres és una entrevista gratuïta per conèixer el seu cas.

En ella, valorem l’estat de la persona, si realment pateix addicció o no i quin tipus d’abordatge necessitaria el seu problema.

A partir d’aquí, aquesta persona en qüestió és qui decideix què fer, sense cap compromís: pot acceptar seguir un tractament amb nosaltres, seguir mirant altres opcions o no fer res en absolut.

Nosaltres només li donem tota la informació necessària perquè prengui la decisió més convenient.

Deshabituació

Un problema associat a les addiccions i que empitjora l’estat dels qui les pateixen és la manca d’una estructura en les seves vides per culpa dels mals hàbits que han anat adquirint.

En aquesta segona fase, substituïm aquests mals hàbits per altres de bons que aportin ordre, equilibri i salut als pacients.

Aquests no trigaran a notar les millores físiques i psicològiques, cosa que suposa un extra de motivació i forces per seguir endavant.

Rehabilitació

Aquesta és la fase en què ajudem al malalt a recuperar els interessos que havia perdut per culpa de la seva addicció, així com les seves habilitats socials i altres que li permeten desenvolupar-se com a persona.

En aquest punt, controlem els impulsos i l’ansietat combinant diferents activitats i teràpies, tant individuals com grupals.

També seguim treballant amb la seva família i parella, si n’hi ha, per arribar preparats al següent pas.

Reinserció

Parlem de reinserció quan el pacient recupera el control de la seva vida, torna a tenir capacitat per prendre decisions i és capaç de gestionar les seves emocions: quan està preparat per VIURE.

Tot el treball realitzat al nostre centre a Girona amb els pacients té una única finalitat: que ells arribin a aquesta última fase amb totes les eines i recursos que els permetin viure lliures de dependències i amb plenitud.

Creus tenir una addicció o tens algú proper que la pateix? En vols parlar amb nosaltres?

Coneix als professionals del nostre centre de Girona

A Craving, creiem en el que fem

Es poden augmentar moltíssim les possibilitats de recuperació si d’una banda l’addicte es compromet amb la seva curació i, de l’altra, compta amb un professional al seu costat que entén i sap com tractar la seva malaltia.

Creiem que la humanitat i l’empatia és el primer i apostem per la capacitat de resiliència de les persones.

Craving Girona – Roger Acedo

Roger Acedo Unanue

DIRECTOR TERAPÈUTIC

Màster en Addicions

Craving Girona – Daniel Cortada

Daniel Cortada Hortalá

PSICÒLEG

Núm. De col·legiat: 22625

Craving Girona – Cristina Lagos

Cristina Lagos

PSICÒLEG

Núm. De col·legiat: 17111

Craving Girona – Joan Soler

Joan Soler

PSIQUIATRA

Núm. De col·legiat: 50330

El primer pas és demanar ajuda

Si creus que tu o algú proper a tu podeu tenir un problema d’addicció, és molt important que surtis de dubtes i et deixis aconsellar per professionals especialitzats.

Recorda que la nostra primera cita és gratuïta, que no et compromet a res i que tu sempre tindràs el poder de decidir què fer a continuació.

Fes que avui sigui el primer dia de la resta de la teva vida.

Contacta amb nosaltres